膝关节磨损怎么缓解

李青 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-04-08 17:09 如果膝关节磨损不太严重，患者应当多注意休息，防止关节遭受外伤，避免着凉。不要频繁的上下楼，或者反复深蹲。如果引起了比较严重的疼痛感，可口服消炎止痛类的药物缓解，比如布洛芬、吲哚美辛。也可配合使用热敷、针灸等疗法辅助治疗，能够起到活血化瘀、通经活络的功效。如果膝关节磨损特别严重，膝关节功能丧失，影响到了日常行走。在必要时应考虑进行手术治疗，对膝关节进行置换。在日常也要做好护理，避免长时间行走，不要进行剧烈的运动，做好膝部的保护。