吃太多过饱会引起便秘吗

冷启刚 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-04-09 00:03 如果长期吃得过多过饱，有可能会引起便秘。如果经常吃得太多过饱会撑大胃体，加重胃肠道的负担，出现消化功能紊乱。食物在胃中不能及时消化，胃排空延迟，胃肠功能蠕动减慢，从而会引起腹胀、便秘、恶心等。吃得过饱出现便秘，可以服用多潘立酮混悬液促进动力，健胃消食片帮助消化吸收，可以适当服用益生菌，来调节肠道的微生态环境。多按摩腹部，促进肠道蠕动，有利于缓解便秘。日常生活，要养成良好的饮食习惯，定时定量进食，每次吃的不能过饱，不要吃辛辣、刺激性的食物。