多喝水有什么坏处

周常青 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-04-10 10:09 如果长期大量的饮水的话，是会进一步造成水土中毒等情况的发生的，建议在日常还是应该养成适量的饮水的规律，避免一次性食用过多。另外在日常注意饮食的多元化，注意营养的均衡搭配。