婴幼儿大便难平常饮食要注意什么

王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师 回答时间：2024-04-22 18:18 婴幼儿发生便秘多和肠道水分缺失有关，因此在饮食上要注意给孩子补充水分，多喝水，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的，如豆芽、油麦菜等，不过务必要注意，像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的，尤其是什么麻辣烫、火锅，最后还是要养成按时排便的好习惯的，这样才能更好的改善便秘。