孕早期可以吃西瓜吗?

张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师 回答时间：2024-04-27 14:24 孕妇可以适量吃西瓜。西瓜95%以上都是水分，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅能达到生津止渴，消暑解渴，通便利尿的作用，还可治疗头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等热性疾病。孕妇吃西瓜可以补充营养、增加乳汁分泌，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还可以满足胎儿对营养的摄取。西瓜还可以增加乳汁的分泌，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。平时根据情况吃水果和食物。不要太紧张和焦虑，口服多种微量元素。