孕早期可不可以吃西瓜？

潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-04-27 16:15 孕妇可以适量吃西瓜。西瓜95%以上都是水分，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅能达到生津止渴，消暑解渴，通便利尿的作用，还可治疗头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等热性疾病。孕妇吃西瓜能补充营养、增加乳汁分泌，孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还可以满足胎儿对营养的摄取。西瓜还可以增加乳汁的分泌，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。平时需要吃一些温性的水果，而且多吃蔬菜，少吃辛辣食物，冷食，还需要注意腹部保暖。