高血脂光靠运动能彻底改善吗

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2024-04-30 07:42 如果高脂血症不明显，可以通过压制饮食和适当增强体育锻炼来恢复正常。然而，由于脂肪食物摄取过多，活动过多，建议饮食要清淡，多吃蔬菜水果，适当增强体育锻炼。如果血脂过高，应动用降脂药物使其始终保持正常水平。保持心情愉悦，对病情的恢复也是有好处的。