脚跟骨刺该怎么锻炼?
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-05-04 18:06
如果脚跟骨刺,通过锻练,这不能治愈,建议双脚伸平,摸拟登自行车的动作,通过这种锻练,可以预防工作发炎,最好去正规的医院实施救治,可以局部做小针刀救治,有利于病情彻底彻底恢复,术后留意歇息,不要剧烈运动,最好不要吃辛辣刺激的食物等。
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