神经衰弱 饮食有什么呢？

陈勇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-05-05 18:53 如果神经衰弱的情况非常严重的话，可以去中医院找中医进行诊断，再服用一些对应的中药来调节神经，对身体的副作用也比较小。如果只是轻微的神经衰弱，可以在平时加强体育锻炼，在饮食方面可以多喝一些牛奶、豆浆、红糖水、百合汤等镇定心神。