小孩子扗肚子不舒服如何合理饮食

李宏 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-05-08 10:23 想要孩子拉肚子能尽快恢复饮食是非常关键的一点，首先应多吃易消化的食物，少吃生冷的食物，除了易消化不刺激之外，这类食物的营养素也是比较丰富的，有助于帮助抵御疾病，不过选择上要注意避免过于寒凉的，可以选择一些性平的，比如苹果泥，胡萝泥、烂软的蔬菜粥之类的，建议平时还可以补充一些益生菌，配合辅助治疗，调节胃肠道菌群失调的现象，同时饮食对小儿腹泻的治疗也是很关键的，务必注意，对于小儿腹泻的治疗，除了生活中饮食上要注意外，还要做好腹部的保暖工作。