想继续增高,喝酸奶可以增高吗

熊革 北京积水潭医院 主任医师 回答时间：2024-05-09 11:05 想要继续增高的话多喝一些酸奶，在一定程度上它可以帮人类身体长高的，因为酸奶中它含有一定的营养物质，比如说比较常见的优质蛋白质，还有一些钙质，然后对于生长发育的话是有一定的帮助的，人体在生长发育过程中是需要摄入大量蛋白质，还有各种营养。