有了湿疹掉皮屑饮食注意哪些点

陈健鹏 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-05-09 14:56 想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，比如点橙子、苹果、猕猴桃，丰富的维生素，可修复受损的肌肤，减轻湿疹不适的症状，日常饮食还要注意易消化，好吞咽，所以建议以稀粥、面食为主，面食务必要煮的细软一些，同时千万不要吃一些刺激性食物和发物，比如像海鲜、狗肉、辣椒等，这些对病情都是不利的，同时要注意个人卫生，同时增加适量的运动，让气血流通起来，也有助于病情的恢复。