便秘是什么 对怀孕有哪些影响

便秘是什么 对怀孕有哪些影响

便秘是人们生活中一种常见的疾病,病发时,很多人以为是小病,并没有太多的关注它,但就在很多患者误以为痊愈的时候,结果便秘反复发作。

便秘是临床常见的复杂症状,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,同时会伴有腹痛、腹胀等情况。

便秘是什么 对怀孕有哪些影响

便秘是什么 对怀孕有哪些影响

严重的还会引起其他的一些疾病。

便秘会让身体吸收更多的毒素,对孕妇自己和孩子或多或少会有一定的影响,但是一般对宝宝不会产生很大的伤害。

一些有便秘的妈妈上大便的时候会担心自己会把宝宝拉出来,所以妈妈们上厕所注意不要太用力。

在孕期饮食中,多喝水,每日饮水量保持在800-1000ml,也可以早上喝杯淡盐水,晚上喝杯蜂蜜水;另外一个要注意的就是养成定时排便的习惯,尽量选用坐便器,排便时候要专心,不要读书看报。

要坚持这样的好习惯会对改善便秘的情况。

孕妇也可以采用采用食疗的方法,多吃些通便润肠的食物,比如苹果、香蕉等水果,要多吃糙米芹菜,香菇之类的粗粮和纤维素丰富的食物;但是千万注意不可以服用腹泻类药物,也不能喝肠清茶之类。

这样才能有效的缓解便秘,减少便秘给孕妇和孩子带来的健康危害。

便秘是什么 对怀孕有哪些影响

本文出处:https://jk.yebaike.cn/view/99636.html

关注微信