感冒了能吃萝卜吗？

何洁 中日友好医院 副主任医师 回答时间：2024-05-10 10:55 感冒了可以吃萝卜，但必要时一定要吃药，只吃萝卜是不行的。萝卜属于蔬菜类，能够有效的预防感冒，并且有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿、散淤等功能，还有丰富的维生素，能够促进消化，还具有润肠的作用，对于由感冒引起的发炎和咳嗽很有疗效的。白萝卜能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力。建议平时要注意保暖，不要再一次受凉了，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝白开水有利于病情的恢复，但萝卜不宜与水果一起吃，可以喝些小米粥之类的食物。