感冒没好彻底能健身吗

郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-05-10 16:31 感冒以后，患者的身体处于会较长时间的处于免疫力较低的时候，而且身体呼吸系统也处于非常脆弱的阶段，如果在这个时候健身的话，很容易导致病毒加速的传播，这样就会加重心肺的压力，甚至会导致心脏缺血性供血不足，引起心肌缺血的发生。感冒后不能马上健身，因为感冒后身体的各项机能还没有完全恢复到正常状态，如果去健身的话就容易出汗，出汗就容易导致感冒加剧就会使，刚刚痊愈的感冒，再次进入一个低谷。