感冒刚好应该煲些什么汤水喝好

王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师 回答时间：2024-05-10 17:14 感冒刚刚好一般不建议服食太补的食物，一般感冒后胃肠功能消退吃了太补的食物很容易影响到吸收功能再次出现腹痛的情况，一般可以多喝许多青菜汤之类的。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物。留意歇息，不要操劳。留意防寒，防止受寒，以免感冒病发。需要强调的是注意少吃油腻，辛辣刺激性的食物，清淡饮食。