产褥期

产褥期妇女可适量饮用玉米粥。产褥期妇女体质较弱，饮食需要吃高营养的食物。玉米粥含有淀粉、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用不仅能补充身体所

产褥期医护及卫生防疫：刚生下宝宝后，孕妈必须更强的疗养和医护。一般来说，孕妇全身上下的人体器官要历经6――8周的疗养和医护，才可以慢慢修复到

产褥期休养的屋子不一定要大，但要清静、清理、自然通风。并且每日最少室内通风1小时上下，清新空气有利于缓解疲劳、尽快恢复。有中央空调的屋子要有

从医学上讲，坐月子学名叫产褥期，是机体和生殖器官的复原期，一般需要6―8周。这是女性一生中非常特殊的阶段，因为新妈妈不仅需要生理上的恢复，还