适合孕中期的3套保健操

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适合妊娠中期的三套保健操

这里介绍3套保健操：1、身体直立，双手垂直放于腰部，缓缓向上划圆弧，做吸气运动，手举至头顶时，再缓缓放落下来，同时做呼气运动。该操可以活动上

2024-01-11
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