营养物质
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成年女性每日所需营养物质有哪些?专家给出女性膳食4点建议
1、食物多元化。营养全方位饮食均衡:每日应包含5类基本上食物。从各种不一样种类的食物中科学配制,使所购营养类型齐备,总数充裕,占比适当,所提
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儿童发育需要哪些营养物质?儿童发育注意饮食卫生
儿童营养补充肉菜结合,以肉为中心,补充营养。建议在日常生活中多吃鸡肉、鸭肉、鸡蛋、猪肝、虾、大豆、猪肉、牛奶、桂圆肉、绿叶蔬菜、枣等营养丰富
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