想要补铁吃什么

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贫血脱发与缺铁有关并非所有人都必须补铁

血红蛋白低、贫血、脱发、疲劳和头痛等症状和健康问题往往与体内缺铁有关。根据我国的饮食指南，19~50岁的女性每天摄取铁20毫克，19岁以上的

2024-01-11
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