防病

一、调整生活起居春暖花开，万物复苏，到处充满活力。这是自然界强大生命动力的表现，这种生命力被称为阳气，阳气通过肝脏注入人体，冲击身体的病灶，

艾灸是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法。艾灸是用艾绒或其它药料点燃后，在体表一定部位或腧穴上进行烧灼、烘烤、薰熨，

香蕉是我们日常生活中最常见的水果，价格便宜，但营养价值非常高，可以提高身体对疾病的抵抗力。许多人都知道吃香蕉可以滑肠和止泻。此外，香蕉还有多