失眠的原因

如果说有头晕失眠，这种情况下要考虑是属于阴虚火旺引起的，有些时候心肾阴虚，会引起这样的一个情况了，心阴虚，心血不足的就会引起大脑功供血不足，

指南：lt;brgt；引发睡觉深度的原因许多，如：生理疾病、心情烦躁、生活压力、情况变化、人际关系危机等。要积极面对，养成良好的生活习惯，按

一到夜晚，不少人都会因为睡不着觉而苦恼。据浙江中医药大学附属第三医院黄建波医师介绍，这种由各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，在

从短时间来看，失眠不足可能导致第二天精神衰退、疲劳无力、情绪不稳定、注意力不集中等负面影响。睡眠不足不仅会影响女性的脸，还会危害女性的健康，

现代女性容易失眠的原因是什么？失眠的原因有很多，只是盲目地吃安神的食物，不对症治疗的话，女性的失眠很难改善。现代城市人承担着很大的工作压力，