鹅蛋

怀孕可以说是女性一生中最幸福、最温暖的事情，但也是最辛苦的事情，因为有恋爱的结晶而兴奋，但是在准备怀孕的时候准妈妈们会受到很大的折磨。一个人

1.鹅蛋中的蛋白质.卵磷脂很高，其中卵磷脂可以促进大脑及神经组织的发育，适量食用可以释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力，可以促进其大脑

不适合吃鹅蛋的人1.高血脂人群鹅蛋富含胆固醇。吃得太多容易增加体内胆固醇的含量，不利于健康。因此，高脂血症患者应少吃鹅蛋，或在吃鹅蛋时不吃蛋