大米
-
减肥不等于不吃碳水化合物 低碳水化合物减肥法的好处
低碳水化合物瘦身法就是拒吃所有的饭、面、面包等淀粉类主食!大部分食物都是碳水化合物的一种,除了糖类、淀粉类之外,纤维类和蛋白质也是。但在这个
-
大米脂肪含量高吗?大米和哪些食物搭配更健康?
的脂肪含量也相对较高,但最高的是碳水化合物。如果你正处于减肥期,你仍然应该减少大米的摄入量,但你不能完全不吃。如果你不在体内摄入一些碳水化合
- 1 / 1