冬季护肝

  • 冬季温补应“吃苦”,粥汤正当时

    冬季护肝养生首先要注重精神调养,要保持良好的心情,以顺养阳气,饮食调理方面多喝粥汤,宜增苦味忌咸味。气候转寒,此时阴气已盛,阳气衰微,而人们

    2024-01-11
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