养胃时间表

对于老年人来说，如果他们想为身体提供足够的能量，他们需要保持胃的高效工作，为身体提供足够的能量和营养。养胃的关键是内外不冷。老年人不妨参考以

如今，快节奏的生活使人们的饮食不规律，经常忽视早餐，晚上暴饮暴食，这将对胃肠道造成极大的损害。制定养胃时间表，预防胃病。养胃的时间表是什么？