秋季养心

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莲子山药粥的功效中药莲子的功效和作用

“采莲南塘秋，莲花过人头。秋天莲子上市，正是吃莲子的时候。古人说，吃莲子能返老还童，长生不老。虽然这一点固然不可信，但莲子在养心安神、健脾、

2024-01-11
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