排骨汤
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山药胡萝卜排骨汤食用疗效大 这样吃营养价值高
山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜,材料有山药、胡萝卜、排骨、盐。当然,这种滋补的效果大部分来自山药和胡萝卜。那么山药胡萝卜排骨汤该怎么做呢
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栗子红薯排骨汤
栗红薯排骨汤材料:栗400克(去壳),红薯2根,排骨400克,枣4粒,姜2片,水8碗。做法:1、排骨洗净,切块,汆水捞起待用。栗子去壳去衣服
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