板栗粥
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冬季老年人补肾可以喝板栗粥 老人多喝板栗粥可以强肾
专家说上年纪的老年人经常气血不足,容易导致腰酸腿痛,这正是因为肾气不足的表现,应多补肾,那么老年人补肾吃什么好?我在这里推荐栗粥。中医认为,
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板栗粥的营养价值 盘点两种有滋养效果的栗粥
两种具有非常滋养效果的栗粥桂花栗粥材料:粟300公斤,糖30公斤,米500公斤,糖,桂花少。作法:栗子加清水略煮,再去壳去皮,栗肉上笼蒸酥,
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