久坐怎么锻炼

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上班族长时间坐着怎么锻炼？请告诉我长时间坐着不伤身体方法

很多上班族因为工作需要，不得已坐久了。这样时间久了就会损害身体健康。那么，上班族长时间坐着怎么锻炼呢？上班族长时间坐着如何锻炼1、敲大腿一天

2024-01-11
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