游泳后

  • 游泳后为什么会耳朵疼

    1、耳屎过多,游泳吸水后膨胀发炎,患者拉耳朵时,明显疼痛,游泳后24小时内感觉到。此时,必须就医,医生用药软化耳屎,采取预防方法,平时定期清

    2024-01-11
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  • 游泳后如何恢复体力

    游泳后如何恢复体力心理学的恢复手段心理学的恢复手段包括放松训练、调整呼吸、催眠暗示、心理调整等。放松训练采用仰卧姿势,双腿伸直,双臂自然伸直

    2024-01-11
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  • 游泳后你吃什么?

    1、饮用热的淡盐水游泳是一项中等强度的运动,运动时大量出汗,失去钠、钾、钙等微量元素,微量避免矿物质损失严重引起抽筋,游泳后补充200毫升淡

    2024-01-11
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