7件事

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运动健身后切莫做7件事

一、运动后禁止立即休息剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉节奏收缩压迫威胁，血液迅速流回心脏。此时如立即停下来

2024-01-11
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