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饭前散步和饭后散步哪个更健康？饭前散步有助于胃健康

饭前散步:散步是适合男女老少的有效锻炼方法。我国俗语说:饭后走百步，活到九十九。意思是饭后散步有助于健康。然而，科学分析显示，饭后散步并不准

2024-01-11
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