贴墙功

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贴墙功有什么作用?如何练习松腰强肾最有效？

说到运动，很多人说要去健身房，说要练习气功和太极。接下来，我们来介绍一种新的功法。墙贴墙功，又称蹲墙、蹲墙功，原本是内家拳用于松腰的秘法，后

2024-01-11
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