惊蛰养生
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惊蛰养生重要的是保护肝脏健脾 记住惊蛰养生的四个要点
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。饮食
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惊蛰节气养生要注意肝脏健脾 惊蛰养生的注意事项
惊蛰节气前后,冷暖空气交替频繁,冷空气尚有馀威,有时会长进入的暖气与时俱进,势力逐渐增强。南方阴雨开始增多,北方干燥多风。有谚语说:“惊蛰刮
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