护肝健脾

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惊蛰养生重要的是保护肝脏健脾记住惊蛰养生的四个要点

惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。饮食

2024-01-11
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