健脾止泻

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山药滋肾益精？推荐四种山药食谱

中医认为山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，不干燥。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪明眼睛、辅助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的效果。山药

2024-01-11
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