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失眠是什么原因引起的 褪黑素能治疗失眠吗?
出现失眠等睡眠障碍,首先要明确失眠的原因。而褪黑素只调节睡眠周期。老年人松果体萎缩,褪黑素生成减少,睡眠周期缩短。褪黑素对于这种失眠有一定效
2024-01-11
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