矿物质

头条

什么食物富含多种矿物质含有矿物质的食物有哪些

补钙食品：牛奶和奶制品；豆类和豆制品；可以连骨.壳一起吃的小鱼.虾；绿色蔬菜；海带.紫菜.发菜.芝麻.芝麻酱等。补磷食品：磷在各种动植物中普

2024-01-12
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