每天最少要睡几个小时正常

医典百科

每天最少要睡几个小时

成年人每天最少的睡眠时间至少要达到七到八个小时，老年人可以稍微减少一些，保证6个小时的睡眠就可以。睡眠不...

2024-01-10
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