仰卧起坐什么时候做

医典百科

什么时候做仰卧起坐最好

建议在下午或者是晚饭前做仰卧起坐。这段时间做仰卧起坐可以起到刺激代谢的作用，而且也能在一定程度上帮助消...

2024-01-10
20

1 / 1

关注微信