如何预防脑出血

脑出血一般是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。脑梗一般指缺血性脑卒中。一、脑出血的预防方法1.保持良好的生活习惯：平时要避免吸烟喝酒，不

脑出血和脑梗是两种常见的神经系统疾病，但它们都是可以预防的。以下是一些预防措施：1.健康饮食：保持健康的饮食习惯对于预防脑血管疾病非常重要。