肾脏健康

肾脏是否保持健康以通过尿液的表现来知道。身体健康，排尿顺利，排尿中发现尿的状态、颜色正常。许多人肾脏

肾脏发生病变源于不良的生活习惯，平时很多行为都会降低重要的器官功能，如果没有纠正，肾脏发生器质性病变

肾脏保持功能良好，身体代谢才会正常，可以维持酸碱平衡，水，电解质稳定，否则肾脏出现了器质性病变，身体

只有保持肾脏功能正常，才能保持健康。肾脏的生理功能发挥作用，除了能顺利排出身体产生的结晶体和有害物质

肾脏功能的下降会引起各种症状，患有严重肾脏病的人排尿速度慢，身体容易浮肿，尿颜色状态也会发生变化，发

肾功能衰竭表明肾功能下降，许多不良生活习惯共同影响健康。另外，由于部分肾脏疾病没有得到合理的控制，在

肾脏是人体的重要器官之一，排尿也需要通过肾脏代谢来完成，肾脏过滤身体的废物和毒素，排出体外。肾脏有问

判断一个人的肾脏是否功能好，可以通过尿液的变化来知道。早上起床的第一个尿液有颜色、状态和气味的变化，

部分类型的疾病在持续发展的过程中会对肾脏的功能产生影响，如果对这些原发性疾病没有采取应对措施，不受控

肾脏只有保持功能正常的身体才能保持健康，很多人在重要的器官功能下降的过程中，身体的不良症状明显，但这

为了保持身体健康，应该补充足够的水分，水是生命的来源，如果水分的获取量过少，没有补充适当的水分，人体

肾功能良好时，身体表现良好。例如，睡眠中睡眠状态良好，睡眠质量高，肾功能良好。所以平时可以通过睡觉时