女性生理期

生理期子宫会有规律的、周期性的出血，这个时期女性的身体情况比较特殊，需要注意的事项也较多，尤其是饮食方面，下面几类食物在生理期不建议食用：一

女性生理期的禁忌主要包括以下几个方面：一、避免着凉：生理期受凉会诱发或加重痛经症状，还可能会造成月经量改变、生理期时间改变等问题。二、不做剧

女性的生理期每个月都会遇到，这对女性来说是非常头痛和麻烦的。它不仅不舒服，而且非常麻烦。让我们来看看女性生理期的正确护理方法。一、饮食篇生理

大多数女性在生理期前都会有轻度或严重的生理前综合征。例如，易怒、痤疮、胸胀、食欲变化等。妇女应养成有规律的生活习惯，根据个人体质和情况选择适

女性在生理期的时候消化系统容易出现一些异常情况，有些人会出现腹泻的情况，而有些人会出现便秘状况，这都需要做好调理工作，那么女性生理期便秘吃什