养生之道
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论原生态养生之道的几个要素
“原生态“是近年来一直非常流行的一个词汇，所谓原生态指的就是天然、自然的意思。一直以来，养生学家都在积极倡导“原生态养生“，这一概念是以“取
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养生之道应以调养脾胃为先
中医把脾胃称为后天之本，为什么呢?因为我们要健康地活着就要吃东西，而吃下去的东西要依靠脾胃的运化才能被人体消化吸收，如果脾胃的运化功能出了问
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养生之路 从起床的这六件事开始越好
一般来说，到了一定的年龄，身体器官的功能开始下降，所以必要的养生工作开始了。通过合理的养生，可以提高免疫功能，促进健康，以免老后各种疾病访问
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