平常感冒伤风有什么饮食原则

陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-05-12 18:31 感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，它富含了很多的营养成分，还可以选择含有维生素的，像是橙子、火龙果、葡萄都是能选择的，患者不能吃辛辣、刺激性、油腻食物，花椒、辣椒、煎肉、火锅的要进行避免，也能选择些较好消化高蛋白的食物，平时呢多补充些牛奶、鸡蛋、鱼等，患者饮食要增加些营养，把体质进行增强，才可以让感冒转好。