感冒的原理是什么？

陆海英 北京大学第一医院 主任医师 回答时间：2024-05-14 17:35 感冒由于自身的免疫力和抵抗力比较低，不能很好的抗击感冒病毒，而造成感染。这种情况可能身体疲乏劳累以及受凉等诱发出现发病的情况，预防感冒的发生，需要提高自身的免疫力，可以加强营养，加强有氧运动，长期锻炼，提高自身的免疫力，平时要注意不可以过度劳累，不可以熬夜，注意保暖不要受凉。或者接种流感疫苗产生特异的抗体，可以有效的防止出现感冒的情况。