慢性运动损伤怎么办?
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-05-19 18:22
慢性运动损伤就是在运动过程中发生的损伤,慢性运动损伤在人体的各个部位都有可能出现。根据您的描述,考虑可能是骨性关节炎的症状,骨性关节炎通俗说就是一种退行性病变。建议您在走路活动用力时,尽量用护膝保护关节,防止继续损伤和增加肢体的应力,还可以加强活血化瘀和补气补血的药物调理,从而改善血液循环和功能状态。那些运动损伤的患者一定要,注意放松,并且,一定要卧床休息段时间。在伤处疼痛的时候,可以洗个热水澡,边洗边按摩,可以有效的缓解疼痛。
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