儿童较好瘦身方法是什么

曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-06-16 18:23 根据你的情况叙述。儿童节食的最好方法既不是吃减肥药，也不是压制饮食，而是活动。运动减肥是通过体育活动的方式，消耗体内过多的能量，增进基础代谢的降低和稳定脂肪的水解。活动首先要决定安全、有趣味性、价格便宜、也便于长期忍耐的运动，还应留意柔韧性活动。以上是对"儿童的最好瘦身方法是什么?"这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康!