高压160伴随有头痛怎么解决

王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师 回答时间：2024-06-26 10:34 根据你的讲述，血压偏高，根据你的个子和体重推算出你的体质指数33,18到24是正常范围。24到28是体重不合格。28以上是肥胖。你现在是严重肥胖，头痛，心烦，可能会是血压高惹来的。常流汗和肥胖关于。我建议你。口服降压药。把血压降到正常范围。压制饮食，低盐低脂饮食。坚持锻炼身体，比如说溜冰。快步走，跑步。降低体重。